Carina Uihlein I Gesundheit - Coaching

Was vermissen Sie im Leben? Wie gehen Sie mit Ihren Energiereserven um? Was ist Ihre Strategie, um Belastungssituationen zu meistern?

Coaching bedeutet nichts anderes, als zusammen mit einem unbefangenem Coach seine aktuelle Lebenssituation zu reflektieren, Klarheit zu schaffen, um was es im Leben wirklich geht und sich seiner Ziele und Werte bewusst zu werden.

Mein Coaching lädt Sie ein, sich achtsam mit Ihrem Selbstwert auseinanderzusetzen, Ihre Stärken und Schwächen zu erkennen sowie mit Ihrer Energie richtig zu haushalten.

Dabei soll herausgefunden werden, warum Sie entsprechend reagieren, welches Persönlichkeitsmuster Sie begleitet, und welche Ressourcen Ihnen zur Verfügung stehen.

Je mehr Sie sich mit Ihren Zielen und Werten auseinandersetzen, desto geschickter können Sie Konfliktsituationen meistern, Blockaden auflösen, Emotionen steuern und somit Ihr Potenzial besser ausschöpfen.

Die Coaching Methode ist mehrfach wissenschaftlich evaluiert und basiert auf dem nach ISO/ IEC 17024 zertifizierten St. Galler Coaching Modell. Die Methode ist wertorientiert und bedient sich verschiedener psychologischer Kurzzeitinterventionen, lösungsorientierter Beratungsansätze, neurolinguistisches Programmieren (NLP), systematischer Aufstellungsarbeit, Achtsamkeit und Wahrnehmungsprozesse, Konfliktauflösungsstrategien, etc.

 Themenschwerpunkte im Coaching

• Entscheidungsfragen
• Ressourcen stärken
• Konflikt-Aufstellung: Konflikte sichtbar machen und lösen
• Motivation für eine Verhaltensänderung steigern
• Selbstvertrauen stärken
• Klarheit schaffen
• Negative Denkstrukturen auflösen und in Positive umwandeln
• Blockaden lösen