Beziehungszeit

Als Paarberater und Therapeut begleite ich sowohl Einzelpersonen wie Paare auf Ihrem Weg. Jede Person hat eine ganz eigene Geschichte und daraus ergibt sich ein Potential für das Glücklichsein. Oft gibt es eine gemeinsame Zukunft, manchmal neue Wege und immer ist es entscheidend, sich selber zu finden. Ich freue mich darauf, Dich oder Euch auf dieser Reise zu begleiten!

In den Sitzungen geht es unter anderem um folgende Themen:

• Kommunikation stärken – Wie können wir Missverständnisse vermeiden und wie finden wir eine gemeinsame Sprache? 
• Bedürfnisse erkennen– Was wünsche ich mir und was will ich auf keinen Fall?
• Umgang mit Krisen – Welche Ressourcen und Resilienzfaktoren können mich/uns auf dem WEg unterstützen?
• Bindungsmuster analysieren und positiv nutzen – Wie kann ich mich gleichzeitig sicher, frei und verbunden fühlen?

Meine Vorgehensweise ist von unterschiedlichen Methoden und Konzepten inspiriert. Besonders bewährt haben sich die klientenzentrierte Gesprächstherapie von Rogers, die Bindungstheorie von Ainsworth und Bowlbly, die lösungsorientierte Paarberatung nach Cuérel sowie die selbst entwickelte Beziehungs-Timeline. 

Angebot:

Einzelsitzung: 60 min CHF 150.-

Paarsitzung: 90 min CHF 225.-