
Viele glauben, gutes Coaching hängt von der richtigen Methode ab.
Die Forschung zeigt etwas anderes: Der stärkste Wirkfaktor im Coaching ist die Beziehung zwischen Coach und Klient:in. Vertrauen, Offenheit und ehrliche Auseinandersetzung sind Grundlage dafür, dass echte Veränderung entstehen kann.
Wie ich arbeite
Deshalb ist mein wichtigstes „Werkzeug“ nicht eine bestimmte Technik (auch wenn mein Methodenkoffer gut gefüllt ist), sondern eine tragfähige Arbeitsbeziehung. Ich eröffne dir einen Raum, in dem du deine Themen klarer sehen, neue Perspektiven entwickeln und eigene Lösungen finden kannst. Wir schauen gemeinsam auf deine Fragen, Ziele und Entscheidungssituationen und auch auf die Muster, Überzeugungen, Emotionen und Bedürfnisse die dahinterstehen. Coaching bedeutet für mich nicht, Antworten vorzugeben, sondern Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen zu entdecken.
Mein Hintergrund
Ich verbinde viel Erfahrung und wissenschaftliche Neugier mit kontinuierliche Weiterbildung. Als freie Theologin und Seelsorgerin habe ich über viele Jahre Menschen begleitet – auch in existenziellen Krisen und schwierigen Lebenssituationen, unter anderem am Hauptbahnhof und im Gefängnis. Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf Menschen geprägt: mit Respekt vor ihrer Geschichte, ohne Vorurteile und mit Vertrauen in ihre Fähigkeit zur Veränderung an sie heranzutreten.
Fachlich stütze ich meine Arbeit auf Ausbildungen in lösungsorientierter Beratung (CAS), aktuell im MAS Psychologische Beratung sowie auf eine Ausbildung zum Holistic Health und Longevity Coach.
Mit meiner Firma Leben hoch 3 beschäftige ich mich mit der Frage, wie Menschen ihr Leben in seinen verschiedenen Dimensionen bewusst und langfristig gestalten können.
Dein erster Schritt
Jeder Coachingprozess beginnt mit einem ersten Gespräch. Ich lade dich ein, ein Erstgespräch bei mir zu buchen. Das ist immer kostenlos und dient dazu, dass du herausfinden kannst, ob die Zusammenarbeit mit mir für dich stimmig ist – denn (wie du weisst) genau diese Passung ist die Grundlage dafür, dass das Coaching gelingt.
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