
naira Coaching unterstützt berufstätige Eltern, Führungskräfte und Teams im Raum Zürich dabei, mental stark zu bleiben – im Beruf und zuhause mit der Familie.
Im Mittelpunkt stehen Mentaltraining, Hypnose und neurowissenschaftlich fundierte Methoden. Als ehemaliger IT‑Führungskraft mit über 20 Jahren Erfahrung in Konzernen kenne ich den Druck von innen – und weiss, wie sich Stress, Erschöpfung und Schlafprobleme im Alltag anfühlen.
Für berufstätige Eltern biete ich MindBalance Coaching‑Pakete an: 1:1‑Begleitung bei Dauerstress, innerer Unruhe, schlechtem Schlaf, Gedankenkarussell oder dem Gefühl, allem nicht mehr gerecht zu werden. Du lernst, Stressmuster zu erkennen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder präsent für dich und deine Familie zu sein.
Für Unternehmen, Schulen und Organisationen im Grossraum Zürich führe ich MindBalance Burnout‑Präventions‑Workshops durch
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