Praxis Häfliger - Coaching und psychologische Beratung

Über mich & meine Arbeit:

Ich begleite Menschen dabei, wieder mehr innere Klarheit, Sicherheit und Gelassenheit in ihrem Leben zu finden. Seit 2011 arbeite ich spezialisiert mit Menschen in Angst-, Stress- und Überforderungssituationen – achtsam, ganzheitlich und individuell.

In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Beratung und Coaching mit Körperarbeit. Denn nachhaltige Veränderung entsteht dort, wo Denken, Fühlen und Körper gemeinsam einbezogen werden. Ziel ist es, innere Blockaden zu lösen, Ressourcen zu stärken und neue Handlungsspielräume zu eröffnen – für mehr Selbstvertrauen, Energie und innere Freiheit im Alltag.

Meine Coachings biete ich sowohl vor Ort in meiner Praxis in Bern als auch online an. 

Schwerpunkte meiner Arbeit:

• Begleitung bei Ängsten, Stress und innerer Unruhe

• Stärkung von Selbstsicherheit, Klarheit und emotionaler Stabilität

• Lösung von körperlich-emotionalen Spannungen

• Ressourcenaktivierung und persönliche Weiterentwicklung

Methoden & Ansatz:

Je nach Anliegen arbeite ich u. a. mit:

• Psychologischer Beratung

• wingwave® (NLP, EMDR)

• Systemischen Aufstellungen

• Gestalttherapeutischen Elementen

• Ressourcen- und Embodimentarbeit

• TCM-basierter Akupressur und Tuina-Massage (in Ausbildung)

Meine Haltung:

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung bereits in sich trägt. Meine Aufgabe sehe ich darin, dich dabei zu unterstützen, wieder in Verbindung mit deiner inneren Stärke zu kommen – klar, präsent und selbstbestimmt.