Sandra Kohler, systemischer Coach & Beraterin

Sie möchten: Konflikte klar und fair ansprechen, Wege aus Stress und Überforderung finden, nach Rückschlägen wieder in eine produktive Spur finden, die eigene Rolle als Führungskraft gestalten, alte Familienmuster loslassen, Veränderungen im Leben aktiv gestalten, nach Trennung oder Verlust neuen Halt gewinnen, Eltern im Alter achtsam begleiten, mit Zuversicht in den Ruhestand starten.

Zielorientiertes Coaching: Klar.Fokussiert.Wirksam.

Sie wissen, dass sich etwas ändern muss, aber noch nicht, wo Sie beginnen sollen? Im zielorientierten Coaching gewinnen Sie Klarheit darüber, was Sie erreichen wollen. Sie erkennen, welche Wege möglich sind, und entwickeln konkrete Handlungsoptionen, die zu Ihnen und Ihrer Situation passen.

Ihr Gewinn: Sie probieren zwischen den Sitzungen direkt im Alltag aus, was wir erarbeitet haben. Beim nächsten Treffen reflektieren wir gemeinsam, was funktioniert hat – und passen an, wo nötig. So kommen viele Klienten bereits nach zwei bis drei Sitzungen spürbar in Bewegung.

Wertorientiertes Coaching: Zugang zum Unterbewusstsein über innere Bilder und Körperwahrnehmungen

Sie möchten Entscheidungen treffen, die nicht nur vernünftig klingen, sondern sich auch richtig anfühlen? Im wertorientierten Coaching arbeiten Sie direkt mit den unbewussten Anteilen, die Ihr Denken, Fühlen und Handeln prägen.

Unser Unterbewusstsein trifft den Großteil unserer Entscheidungen, noch bevor der Verstand einsetzt. Über innere Bilder und die bewusste Wahrnehmung des Körpers wird die unbewusste Ebene sichtbar und nutzbar. Wenn Ihr Verstand und Ihr Gefühl Hand in Hand gehen, entsteht Klarheit und innere Ruhe.

Verhandlungscoaching: Klar in der Sache – sicher im Auftritt

Ob beim Bewerbungsgespräch, in der Gehaltsverhandlung oder bei wichtigen Geschäftsentscheidungen: In jeder Verhandlung geht es nicht nur darum, was Sie sagen, sondern wie Sie auftreten.

Im Verhandlungscoaching stärken Sie Ihre Sicherheit, vertreten Ihre Ziele klar und bleiben auch in anspruchsvollen Situationen gelassen. Sie lernen, eigene Emotionen wie Nervosität, Ärger oder Unsicherheit wahrzunehmen und konstruktiv zu nutzen. Sie gewinnen ein feines Gespür für Ihr Gegenüber, verstehen Motive und Interessen besser und erweitern so Ihren Handlungsspielraum spürbar.

Sie bleiben lösungsorientiert und vertreten zugleich Ihre Interessen mit Klarheit, Struktur und Selbstvertrauen. So verhandeln Sie erfolgreich – auf Ihre Art und Weise.