Cours d'autohypnose à Neuchâtel

4 soirées de 19h à 22h

Avec Jean-Daniel Rüedi, Maître praticien en hypnose et en PNL (programmation Neuro-Linguistique) et Instructeur MBSR, MBCL en pleine conscience. 

Faites de votre inconscient votre allié

La transe est un état naturel que nous vivons tous les jours. Elle facilite la communication avec l'inconscient et permet de faire émerger des solutions créatives. L'auto-hypnose est une technique qui permet d'y accéder à volonté et d'agir sur tous les domaines de votre vie; Créativité, émotions, stress, mémoire, poids, confiance en soi. La liste est longue et c'est vous-même qui pourrez la compléter à la suite de ce cours.

Ce que vous allez apprendre

• Les bases de l'auto-hypnose et des états de transe.
• Les précautions à mettre en place pour pratiquer en toute sécurité.
• Comment entrer en contact avec vous-même.Les techniques d'accès à la transe qui vous conviennent le mieux.
• Comment poser une intention pour mobiliser votre inconscient.
• Comment activer les ressources inconscientes et les intégrer dans votre vie courante.
• Comment appliquer l'autohypnose dans tous les domaines de votre vie.

Dates 

A venir

Lieu

Exprimerie, Rue St-Nicoals 11, 2000 Neuchâtel