Zeit- und Selbstmanagement in einer Welt voller Ablenkungen

1-tägiger Workshop für mehr Fokus statt mehr To-do-Listen

Volle Terminkalender, ständige Unterbrechungen und hoher Zeitdruck gehören für viele zum Berufsalltag. Die Folge: Stress steigt, Prioritäten geraten durcheinander und die Energie nimmt ab.

In meinem Selbstmanagement Training in Winterthur lernen Führungskräfte und Mitarbeitende, ihren Arbeitsalltag bewusster zu gestalten, Prioritäten zu setzen und Konzentration sowie mentale Energie gezielt einzusetzen.

Das 7-Punkte-Programm für wirksames Selbstmanagement verbindet Klarheit, Struktur und alltagstaugliche Methoden – für mehr Gelassenheit, Fokus und nachhaltige Ergebnisse.

Themen im Training

• Prioritäten setzen und Zeitfresser erkennen

• Energie gezielt einsetzen

• Stress reduzieren und Ressourcen stärken

• Fokus und Konzentration verbessern

• weniger Fehlinformationen durch wirksames Kommunizieren

• Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit stärken

• KI als Power-Assistenz einsetzen

Praxiserprobte Methoden

Ergänzend vermittle ich wirkungsvolle Ansätze aus der Neuroimagination®, Kreativitätstechniken und der Resilienzförderung. Die Teilnehmenden erhalten konkrete Werkzeuge, die sich direkt im Berufsalltag umsetzen lassen.

Gewinnen Sie mehr Klarheit und Energie für Ihren Berufsalltag.

Montag, 05. Oktober 2026
09:00-16:45 Uhr, Winterthur
CHF 490.— inkl. Kursunterlagen, Pausenverpflegung