Thomas Dingler - „zuerst wird’s gedacht, dann wird’s gemacht"

Wir alle kennen die Situationen: Stress steigt auf und wir bewerten und handeln unmittelbar aus dem Zustand unserer inneren Erregung. Die Konsequenzen daraus sind häufig "ungünstigen" für den weiteren Verlauf - in privaten wie beruflichen Beziehungen. Woran wir aber meistens gar nicht denken, es geht auch um die Beziehung zu uns selbst - wie wir mit uns selbst umgehen - und es geht in Folge auch um unsere Gesundheit.

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.“
(Viktor E. Frankl)

Wie kann es gelingen, in solchen Momenten bei sich selbst zu bleiben? Wie reagieren Sie reflektiert, selbstbewusst aus Ihrer inneren Ruhe und Stärke?
Gerade dann, wenn das Leben hohe Anforderungen an Sie stellt, die Welt sich immer unvorhersehbarer zeigt, und Sie sich nach äusserer Stabilität und innere Sicherheit und Zufriedenheit sehnen.

Diese Fähigkeit, die man als die „Kunst des gelingenden Lebens“ bezeichnen kann, befähigt Sie, die beste vorstellbare Version Ihrer Selbst zu sein - im Denken, Fühlen und Handeln.

In unseren Seminaren „Kopf frei für Stressbewältigung und mehr Zufriedenheit“ zeigen wir Ihnen den Weg dahin und wir zeigen Ihnen, wie Sie diesen gehen können - jeden Tag, in jeder Situation.

Darüber hinaus bieten wir zertifizierte Coaching- und Trainingsprogramme zur Stressbewältigung und Resilienz im persönlichen 1:1-Setting an. Vereinbaren Sie am besten gleich ein kostenloses und unverbndliches Kennenlerngespräch - wir freue uns auf Sie!

Starten Sie jetzt – für mehr Souveränität und Gelassenheit in Ihrem Alltag.