Intensiv-Workshop (2 Vormittage) mit wirkungsvollen Selbstcoaching-Methoden für mehr Gelassenheit
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die:
- sich im Alltag oft gestresst oder erschöpft fühlen
- sich mehr Klarheit und innere Ruhe wünschen
- lernen möchten, besser mit Druck und Herausforderungen umzugehen
- aktiv an ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten wollen
In diesem Workshop lernst du:
- wie du dich mit einfachen Methoden selbst coachen kannst
- wie du dich in stressigen Situationen stabilisieren kannst
- wie du dein Gedankenkarrussell durchbrechen kannst und Klarheit gewinnst
- wie du deine Batterien wieder auflädst und Dich auf schwierige Situationen vorbereiten kannst
Ziel:
Du gehst nicht nur mit neuem Wissen nach Hause, sondern mit Werkzeugen, die dir helfen, deinen Alltag nachhaltig leichter und bewusster zu gestalten!
Format:
- 2 Vormittage (je ca. 3–4 Stunden, inklusive 2 Kaffeepausen mit Snacks und Drinks)
- Entspannte Atmosphäre und gute Stimmung
- Kleine Gruppe für persönlichen Austausch
- Praxisorientiert, interaktiv und alltagstauglich
Für mehr Informationen einfach unverbindlich anfragen: 0774456390