Mentaltraining / Mental Coach

1. März 2026

Folgende Coaching Anbieter bieten Mentaltraining an. Um das Portrait eines/r Mental Coach und die angebotenen Dienstleistungen zu sehen, klicke auf den Namen des Coachs oder auf "Details"

Blogartikel zum Thema

Die Kunst des mühelosen Gelingens

19.01.2026 // Tatjana Gaspar, Lilytrust Consulting

Beobachten Sie auch gerne Menschen im Alltag, ihr Verhalten, was sie antreibt? Was fällt Ihnen auf? Ich frage mich oft, warum manchen Menschen Dinge scheinbar mühelos gelingen, während andere nur mit grossem Kraftaufwand überhaupt vom Fleck kommen. Ich glaube, der Unterschied liegt vor allem in folgenden Faktoren:

Mentale Gesundheit: wo sind die Hacks gegen die Einsamkeit?

04.01.2026 // Tatjana Gaspar, Lilytrust Consulting

Alte Ressourcen = neue Ressourcen

27.12.2025 // Tatjana Gaspar, Lilytrust Consulting

Schamgefühl: ein wertvolles Barometer oder eine schier unüberwindbare Hürde?

05.12.2025 // Tatjana Gaspar, Lilytrust Consulting

Die meisten Menschen kennen das Schamgefühl von klein auf. Es ist etwas sehr Menschliches, tief verwurzelt in jedem und jeder von uns. Scham löst in der Regel grosses Unbehagen aus und geht einher mit unangenehmen körperlichen Symptomen, die wir im Gesichtsausdruck und in der Haltung preisgeben und nicht kontrollieren können. Doch woher kommt Scham und wozu dient sie? Warum bremst uns unser Schamgefühl oft aus? Wie können wir damit zurechtkommen?

Life surprises us with gifts wrapped up as problems

16.08.2025 // Sandra Künzler Coaching

The ongoing pandemic has changed the dynamics of work for millions. The current crisis is far from positive, but it does open up new opportunities to change your habits and improve wellbeing. Crisis breeds opportunity as they say, and it holds true.

Mit der Haltung eines Champions – Was das wirklich bedeutet

23.07.2025 // Tatjana Gaspar, Lilytrust Consulting

Wenn wir das Wort Champion hören, denken viele von uns sofort an Olympia-Athlet:innen, Goldmedaillen, Rekorde, Siegerpodest oder Standing Ovations. In unserer Gesellschaft wird Champion-Sein oft gleichgesetzt mit: der oder die Beste sein, Nummer Eins sein, gewinnen um jeden Preis. Doch was, wenn wir das völlig falsch verstehen?

bleib mal locker

23.06.2021

Wer hat den Satz «mach dich mal locker, dann klappt es schon mit dem Kinder kriegen» nicht schon gehört bei der Diskussion um den Kinderwunsch. Ganzheitlich gelassen bleiben heisst dabei das Motto und wie man das schafft, davon handelt dieser Blog!

Coachs

Goldenes Ich Flavia Mumenthaler Coaching und Empowerment(Herzogenbuchsee)

Goldenes Ich Flavia Mumenthaler Coaching und Empowerment

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg in ein freies, selbstbestimmtes Leben – raus aus alten Mustern, blockierenden Glaubenssätzen und ungesunden... Details Coach

Herzenswerkstatt Laura Begg(Wohlen)

Herzenswerkstatt Laura Begg

Du nimmst die kleinsten Stimmungen wahr und fühlst die Atmosphäre eines Raumes, noch bevor jemand spricht? Manchmal ist es überwältigend, so viel... Details Coach

Tamina Graber – Psychologische Fachbegleitung in Beziehungsfragen und Mental Health(Basel)

Tamina Graber – Psychologische Fachbegleitung in Beziehungsfragen und Mental Health

Fühlst du dich in deiner Beziehung mit Eifersucht, Unsicherheit oder Kommunikationsproblemen konfrontiert? Möchtest du lernen, deine eigenen... Details Coach

Judith Fleischli Coaching - Beratung - Bildung(Bern)

Judith Fleischli Coaching - Beratung - Bildung

Zeit für Lösungen, denn Ihre Chancen stehen gut!

Angebot: Beratung und Coaching bei Veränderungsprozessen, Coaching und Beratung bei Aus-... Details Coach

Lara Moser (Baden)

Lara Moser

Persönlichkeitscoaching für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene

Manchmal fühlt sich der... Details Coach

Nicoletta Huber (Zürich)

Nicoletta Huber

Mit über 15 Jahren Erfahrung in leitenden Positionen sowie als Psychologin für Persönlichkeitsentwicklung, zertifizierte Coach, FaceReaderin und... Details Coach

Karin Banholzer Praxis für Kinder- und Jugendpsychotherapie und Beratung(Basel)

Karin Banholzer Praxis für Kinder- und Jugendpsychotherapie und Beratung

"Werde, der du bist!" (Pindar 518 v.Chr.)

Coaching basiert auf dem Verständnis von Entwicklung, Bedürfnissen und Werten. Es gilt, die... Details Coach

Revolutionise Life Coaching(Allschwil)

Revolutionise Life Coaching

I help people to go from feeling anxious, stressed out & overwhelmed, to feeling energised, healthy, and confident.

Do you feel like... Details Coach

Stärkenfinder Melanie Knecht (Zürich)(Pfäffikon ZH (Villa Flora))

Stärkenfinder Melanie Knecht (Zürich)

Setz Deine Stärken frei.
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FÜR NACHHALTIGE ERKENNTNISSE UND ÜBERPRÜFBAREN ERFOLG.

Hast Du... Details Coach

Nadine Kunz - Praxis Wegbegleiter(Frick)

Nadine Kunz - Praxis Wegbegleiter

Als dipl Hypnosetherapeutin VSH und Mental- und Life Coach biete ich Dir eine ganzheitliche Unterstützung auf Deinem Veränderungsprozess an.

... Details Coach

Femcare4mentalhealth, (Zürich)

Femcare4mentalhealth,

Mental Coaching, Systemisches Coaching/Beratung, Adoptionscoach, Krisenintervention, Supervision

Für Adoptierte Menschen, Adoptiveltern,... Details Coach

Nina Grunder - Business Coaching und Beratung(Bern)

Nina Grunder - Business Coaching und Beratung

Suchen Sie nach einem Coaching, Mentoring oder einer Beratung rund ums Berufsleben? Gerne unterstütze ich Sie ...

bei der... Details Coach

Coaching für Führung & Laufbahn: CROSS OVER-BERATUNG | Iris Hörner Badertscher(Aarau)

Coaching für Führung & Laufbahn: CROSS OVER-BERATUNG | Iris Hörner Badertscher

25 Jahre Business Coaching & Laufbahnberatung für Entwicklung, Entscheidung, Veränderung.

Ich begleite Sie sicher zum Ziel.

... Details Coach

klaradenken Systemische Beratung(Weinfelden)

klaradenken Systemische Beratung

Klarheit gewinnen mit System, das ist klaradenken. Konflikte und Probleme haben meist tiefere Ursachen. Mit über 25 Jahren Erfahrung in der... Details Coach

Carina Uihlein I Gesundheit - Coaching(Zürich)

Carina Uihlein I Gesundheit - Coaching

Coaching – Klarheit finden, Energie stärken, zur Ruhe kommen

Haben Sie eine... Details Coach

Melanie Kobel Life Coach & Mentorin(Bern)

Melanie Kobel Life Coach & Mentorin

Als einfühlsame Life Coach und Mentorin begleite ich dich achtsam und lösungsorinetiert in Veränderungsprozessen und auf dem Weg zu deiner... Details Coach

Wilhelm Coaching und Beratung(Uster/Wermatswil und Zürich)

Wilhelm Coaching und Beratung

Leben ist Veränderung – Veränderung ist Leben!

UNSER ANGEBOT

Begleitung von Menschen in selbst gewählten oder... Details Coach

Agni Kostoglou(cham)

In meiner Praxis Psychopolaritybegleite ich Menschen, die nicht nur an Symptomen interessiert sind, sondern an echter, tiefgreifender Veränderung... Details Coach

Christina Qu - Coaching & Psychologische Beratung(Oberwil / Basel)

Christina Qu - Coaching & Psychologische Beratung

Veränderung beginnt mit Klarheit.
Mit fundiertem Fachwissen in Angewandter Psychologie und einem Diplom in... Details Coach

Silvana Birrer, Stay in Balance(Cham)

Silvana Birrer, Stay in Balance

Meine Angebote:

Psychologisches Coaching

Mein psychologisches Coaching bietet dir einen... Details Coach

Simon Zweifel Mentoring(Netstal)

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Als ehemaliger Leistungssportler weiss ich wie es ist sich als grosser Sieger, aber auch als trauriger Verlierer zu fühlen. Als Fussballer durfte... Details Coach

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