Coaching Blog

Self Leadership ist ein Wiedererkennungsmerkmal, das eng mit unseren Werten und Überzeugungen verbunden ist. Es bestimmt, wie wir durchs Leben gehen, mit unseren Mitmenschen interagieren und wichtige Entscheidungen treffen. Mit Self-Leadership wird eine positive, geerdete, authentische Haltung verbunden. Meist entfaltet sie sich im Zuge des Erwachsenwerdens, wenn es darum geht, den eigenen Weg zu finden, sich zu positionieren. Es beginnt bei der Begegnung mit Ängsten und Herausforderungen und ist ein lebenslanges Work in Progress.

Berichten zu Folge gehen krankheitsbedingte Ausfälle in die Milliarden. Im Jahr 2022 fehlten Arbeitnehmer krankheitsbedingt im Schnitt über neun Tage am Arbeitsplatz. Allein die Prämien für die Krankentaggelder, mit welchen Firmen die Löhne ihrer kranken Angestellten versichern, beliefen sich 2021 auf 4.6 Milliarden Franken, wie die «NZZ» am Sonntag kürzlich schrieb.

Frauen werden in der ADHS Diagnosestellung zu oft wie Männer beurteilt. Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und die verbundene Begleiterkrankungen bei Frauen werden schlecht erkannt, oft spät oder falsch diagnostiziert. Dies hat negative Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mädchen und Frauen während ihres gesamten Lebens. Eine Übersichtsaufnahme identifizierte, welche fünf zentrale Entwicklungsbereiche aufzeigte:

Es gibt Menschen, die lieben sie - die Konflikte. Die meisten aber nicht. «Budget: Ich muss unbedingt mehr Geld haben für Investitionen! Warum kriegt immer nur die Administration so viel Geld...?» «Unterstellungen: Jetzt hat doch mein toller Kollege schon wieder unseren gemeinsamen Assistenten voll mit Arbeit eingedeckt - wie soll ich alle meine Aufgaben erledigt kriegen - irgendwann reisst mir der Geduldsfaden!»

  Ob Sie über die Sommermonate verreisen, zu Hause bleiben oder im Büro die Stellung halten; mit den höheren Temperaturen entschleunigen wir unser Leben und gewinnen etwas Abstand zur Hektik des Alltags. Beste Voraussetzung um sich zu fragen, was uns antreibt und unbewusst durch's Leben steuert.
 Wissen Sie, ob Sie noch auf Kurs sind? Kurs-Check in 4 einfachen Schritten Ohne was ist alles nichts?

Der letzte Arbeitstag ist ein Einschnitt. Auch wer es wünscht und herbeisehnt – die Welt wird nie mehr sein, wie sie war. Wer klug ist, hat vorbereitet: Finanziell optimiert, die neue Tagesstruktur mit Partner und Partnerin besprochen, sich ein Hobby aufgebaut. Und trotzdem bleiben zwei Herausforderungen Wer bin ich ohne Firma und Titel?

Das menschliche Gehirn versucht sein Handeln und Entscheiden so auszurichten, dass körperlicher, sozialer oder sogar seelischer Schmerz, beziehungsweise Stress, vermieden werden kann. Die Erkenntnis, dass das menschliche Handeln durch Schmerzvermeidung gesteuert wird ist nicht neu und sollte in Bezug auf das eigene Verstehen mit den Motivationsbedürfnissen abgeglichen werden.